AL-NAAZ hair oil

 

 बालों को झड़ने से रोकने के कुछ उपाय इसमें बता रहे हैं 

मेरे इस  उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को हमेशा के लिए झड़ने से रोक सकते हैं हम इसमें आपको कारण और उपाय बता रहे हैं 

1.सबसे पहला कारण हमारा खान-पान है जो अच्छा नहीं खा पाते हैं इससे हमारे बालों को ज्यादा न्यूट्रिशन नहीं मिल पाता है के कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं और झड़ने लगते हैं इसलिए diet में अच्छा खाना खाएं

2.बालों को आवश्यकता से अधिक धोना भी बालों को कमजोर बना देता है बालों को हफ्ते में सिर्फ दो बार या तीन बार ही होना चाहिए और बालों को धोने के लिए सिर्फ एक ही शैंपू का प्रयोग करना चाहिए

3.गीले बालों को ना बंधे और न तेल डालें । इससे बाल टूटने की संभावना ज्यादा रहती हैं। गीले बालों को तौलिए या हाथ से झ्टके भी नहीं। इससे बाल कमजोर पड जाते हैं।

4.बाल बनाते समय जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। इससे बालों की जड़ों पर जोर पड़ता है । जिससे वे टूट जाते हैं । हमेशा निचले सिरे से बाल बनाना शुरू करे और धीरे धीरे उपर तक जाए।

5.बालों में तेल की मालिश ना होने के कारण बाल कमजोर होने लगते हैं क्योंकि यह तेल जोड़ों में नहीं पहुंच पाता है जैसे पौधों को बढ़ाने के लिए पानी की जरूरत होती है उसी तरीके से बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए तेल की जरूरत होती है

इस तेल को हफ्ते में दो या तीन बार सर में डालकर मालिश करनी चाहिए

बालों को मजबूत करने के लिए विटामिंस भी लेते रहना चाहिए

AL-NAAZ तेल से मालिश जरूर करे।

AL-NAAZ hair oil

6.इसके लिए आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। पर यदि आपके बाल बहुत ज्यादा टूट रहे हैं तो इस तेल को हफ्ते में तीन बार यूज़ करना  उत्तम रहता है। यह तेल हमारे बालों को पोषण पहुंचकर उसे टूटने से रोकता है।

7.बालों को कस कर बांधने से भी बाल टूटने लगती है बालों को कसकर बांधने से बालों की जड़ों पर जोर पड़ता है जिसके कारण व टूटने लगते हैं बालों को हल्के बांधना चाहिए

 

8.इसके अलावा आजकल लड़के या लड़कियां हेयर ट्रीटमेंट ज्यादा लेते हैं जैसे की हेयरडाई एक बार तो यह सुंदर और चमकदार बन जाती हैं लेकिन बाद में कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं जैसे समय से पहले बालों का सफेद होना या बाल झड़ना बाल रूखे होना बाल टूटना क्योंकि यह डाइयां कई तरह के केमिकल से बनी होती है जिससे हमारे बालों को नुकसान होता है इसलिए इन चीजों से दूर ही रहना चाहिए

इन सावधानियों के साथ साथ केराटिन के इस्तेमाल भी बाल को झडने से बचा सकता है।केराटिन के उपयोग के साथ साथ यदि आप मल्टीविटामिन का सेवन करते हैं तो बहुत गुणकारी रहता है।मल्टीविटामिन शरीर में विटामिन मिनरल कि कमी को पूरा करने में मदद करता है।