Constipation

     Constipation (कब्ज)

कब्ज में व्यक्ति 2 से 3 दिन तक मल विसर्जन के लिए नहीं जाता है मल विसर्जन के लिए जाने पर मल कम मात्रा में सख्त व सुख आता है इसमें शौच साफ  ना होने के कारण रोगी को पता लगता है कि उसका पेट साफ नहीं हुआ है इसे मल बंद,आंतों की खुश्की व कब्जियत आदि के नाम से जााना जात है           

Constipation

                   
     
                         कारण
मुख्य रूप से आंतों की गति कम होने से कब्ज की स्थिति उत्पन्न होती है और यह मसालेदार खाना खाने से चिकनाई युक्त भोजन से फास्ट फूड खाने से परिश्रम ना करने से नशे की दवाइयां खाने से ज्यादा एंटासिड दवाइयां खाने से लोहा युक्त भोजन ज्यादा करने से अफीम का अधिक सेवन करने से रात्रि जागरण से विटामिन बी की कमी होने से और गर्भावस्था में भी हो जाता है

                   परिणाम 

Constipation से रोगी के सर दर्द,शारीरिक सुस्ती,चिड़चिड़ापन व बवासीर जैसी समस्याएं हो सकती हैं 
                    

 इलाज (treatment)

को सोते समय तांबे के बर्तन में पानी भर कर उसमे 5 ग्राम त्रिफला चूर्ण डालकर ढक दें सुबह शौच करने से 1 घंटे पहले सुबह खाली पेट छानकर पिएं कुछ दिन के प्रयोग से कब्ज रोग जड़ से खत्म हो जाएगा
एगरोल 2 चम्मच आधा कप ताजा पानी में मिलाकर तीन चार दिन पियें पुरानी कब्जियत ठीक हो जाएगी और एगरोल केमिस्ट की दुकान पर मिल जाएगा
कब्ज की अधिकता के कारण यदि बुखार में दस्त कराना हो तो 10 ग्राम अरंडी के तेल में 250 ग्राम गर्म दूध में मिलाकर पिला दें
गुठली निकाली हुई बड़ी हरड़ का मुरब्बा एक या दो नग खिलाकर ऊपर से 250 ग्राम दूध पिला देने से 3-4 दस्त हो जाते हैं नाजुक मिजाज रोगी को एक हरड़ से ज्यादा नहीं देना चाहिए
गंभीर कब्ज़ : इस स्थिति में मल बिल्कुल भी नहीं निकलता है 
साधारण कब्ज की स्थिति में रात को सोते समय 10 12 मुनक्के ले और उनके बीज निकालकर दूध मैं उबालकर खाएं और ऊपर से वही दूध पीले इससे सुबह खुलकर शौच आएगा कब्ज की अधिक शिकायत होने पर इसे 3 दिन लगातार ले लीजिए ।पुराना बिगड़ा हुआ कब्ज हो तो संतरे का रस सुबह खाली पेट आठ-दस दिन पीने से कब ठीक हो जाएगा संतरे के रस में नमक,बर्फ या मसाला अधिक मिला हुआ नहीं होना चाहिए
पीली काबली हरड़ को रात में भिगो दें और हरड़ को सुबह पानी में थोड़ा सा रेगडे़ं और थोड़ा सा नमक मिलाकर पिला दे इससे कब्ज चाहे जितनी पुरानी हो वह दूर हो जाएगी एक हरड़ 4-5 दिन तक काम करती है
10 ग्राम ईसबगोल की भूसी 125 ग्राम दही में घोलकर सुबह -शाम खिलाने से कब्ज ठीक होता है
रात में 6 ग्राम त्रिफला पुणे 200 ग्राम गर्म दूध में लेने से कब्ज की शिकायत दूर होती है

Syr Liv-52 दो बार Tab-Harbulex 2×Hsमल विसर्जन के लिए 24 से​ 48 घंटे में नियमित रूप से एक बार होना चाहिए