Shilajit ke fayde in Hindi

 शिलाजीत एक चिपचिपा काला-भूरा पदार्थ है, जो ऊंचे पर्वत में चट्टानों की परतों से निकलता है

Shilajit ke fayde in Hindi

चट्टानें, जो अक्सर हिमालय में अन्य स्थानों के बीच पाई जाती हैं।

आज हम शिलाजीत तक पहुंच पाने में सक्षम होने के कारण हजारों सालों से बहुत सी कंपनियां अपने नाम से शिलाजीत बन रहे हैं

Sadar Mughallij Jawahari

 यह कुछ मायनों में हीरे की तरह कम है लेकिन शरीर के लिए लाभ के साथ है।

यह पौधों की सामग्री और खनिजों के  टूटने से बनता है और समय के साथ, यह होता है

सचमुच अतीत से एक उपहार

मजे की बात यह है कि शिलाजीत को दुर्बलता का नाश करने वाले, चट्टान जैसे अनेक नामों से पुकारा गया है

जीवन का, यौवन का सोता, पहाड़ का सोना, जीवन का अमृत, चट्टान का रस और बहुत कुछ नामों से पुकारा जाता है कुछ देशों में

यह उन चीजों में से एक है जिनके कई अलग-अलग संस्कृति में अलग-अलग नाम हैं,

क्योंकि यह पूजनीय था

सभी को संतुलित करने में मदद करने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी इसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है

 रूस, तिब्बत पाकिस्तान और कई अन्य देशों में भी।

तो इतिहास क्या है, शिजालिट ने 3000 से अधिक वर्षों से इतिहास दर्ज किया है

पहले, पुराने प्राचीन वैदिक पाठ जो बाद में आयुर्वेद के लिए आधार बने

इसे हिमालय के पहाड़ों से टार के रूप में प्राप्त किया जाता है और ज्यादातर गर्मियों के महीनों में पाया जाता है.

शिलाजीत का उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा सहित पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में मधुमेह, कुछ खास बीमारी, अस्थमा, हृदय रोग और पाचन और दिमाग संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।और यह मर्दाना टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ावा देता है

शिलाजीत बांझपन महिलाओं में भी फायदा देता है

शिलाजीत में बहुत सारे यौगिक( Compound )होते हैं इसमें 80 से ज्यादा विटामिंस पाए जाते हैं

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शिलाजीत खाने का सही समय सुबह में है।

200ml पानी को उबालकर हल्का ठंडा कर लें और उसमें शिलाजीत खोलने और ठंडा होने तक एक कांच की बोतल में भर कर रख ले और सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी करके उसमें दो ढक्कन डालकर पिए यह है इसका इस्तेमाल करने का तरीका

मैं बता दूँ कि आप लिक्विड शिलाजीत का सेवन करें । यह 100 परसेंट प्यूरीफाई होता है और नैचुरली होता है।

यह केप्सूल शिलाजीत के मुकाबले जल्दी फायदा करता है। इसका परिणाम आपको एक दिन में ही पता चल जाएगा।

आप सुबह में खाली पेट हल्का गर्म पानी के साथ ले।

खाने का तरीका-

एक ग्लास हल्का गर्म पानी ले। ग्लास कांच के हो तो ज्यादा अच्छा है।

चमच के अपोजिट साइड से चावल के एक दाने बराबर ले और अच्छी तरह मिला ले।

कुछ क्षण रुक कर पी जाएं ।

सुबह में पीने से आप दिनभर एनर्जी फील करेंगे और आपको  थकावट फील नही होगा। काम के बाद भी आप शाम तक ताजगी फील करेंगे।

यदि सुबह में सेवन करते है तो आपके पेट मे गैस नहीं बनाएगा।

खाने के बाद सेवन करने से पेट मे गैस की समस्या उतपन्न हो जाती है। चुकी यह आपके पेट मे गर्मी उतपन्न करती है जो पेट मे भोजन के साथ मिलकर गैस का निर्माण कर देती है। इसलिए आप ब्रेकफास्ट के दो घंटे पहले ही शिलाजीत का सेवसन कर ले